对于足球的初学者，如何训练足球感？
1。几种用于球感训练的方法：
1。使用不同的零件猛击球，使用左右脚，大腿和头部
2。站在墙前，将球踢到墙上，等待球向后反弹，最好使用身体的任何部位。这是练习停止球的好方法（这种方法同时通过）
3。在球上训练球并拉球：保护球时，这非常重要。您倾斜了抓住球在您身后的人。为了控制球，您依靠拉球并踩到球。
2。在培训期间注意：
1。当你撞球时，你的眼睛应该盯着球。当球落在膝盖上时，您的小腿应轻轻摇动。您也可以继续练习拉球，不要用眼睛看，而要感受到它。您也可以在墙壁上踢墙，并练习不断停止球
提高球感。
2。人们永远不会离开球，球永远不会离开人。在业余时间练习球，在骑球时打球和练习更多，然后慢慢将球整合到脚上。但是，慢慢地，一开始就不要追求华丽。奠定良好的基础是重中之重。如果您有时间，您可以练习在障碍物柱上插入球，并练习各种插盘方法，例如将球抬高到脚步内，将球抬高脚步外，等等。
3。我们将出色的足球运动员的成长分为三个主要训练阶段：
1。基本阶段
此阶段的任务是发展一般的竞争技能。大约需要4 - 6年。训练的重点和顺序是协调的运动能力，足球的许多基本技能，一般的心理素质和基本的运动品质。
2。改进阶段
此阶段的任务是提高特殊竞争技能的能力。大约需要5 - 7年。培训的关键内容和顺序是特殊的运动质量，特殊的技术和战术，特殊的心理质量以及培训理论知识。
3。创新阶段
此阶段的任务是维持竞争技能的发展。大约7 - 15年。培训的关键内容和顺序是训练游戏的心理稳定性，足球的实践技能和策略，足球的实践技能以及与游戏进行交流的能力。
建议：
如果您的目标不是成为足球运动员，而是成为普通的足球业余爱好者。然后，您的练习路径相对简单，主要是个人技能和身体健康的实践。足球的基本技术主要是运球，踢，捕捉，头顶球和偷球（守门员具有特殊的技能，在这里有区别）。
然后，从运球开始，您必须练习在脚步的前部运球，在脚部的内侧运球，在脚部的外侧运球，在脚的内侧运球。精通动作后，您将开始练习运球技巧，包括投掷，尖峰，拉动，捡球和其他技术。然后是一种踢技术，包括在脚的内侧踢，在脚的前侧踢，在脚的内侧踢，然后在脚的外侧踢。接下来是球接收技术，包括球在脚上接收的球，胸部接收在大腿上，头部接收到头部，然后球接收到头部顶部的球，球在额头的侧面，球在头上，球跳到头上，球抓住球和球球。这没什么可实践的。这完全是意识和经验。如果游戏太多，您自然会知道该怎么做。您会用脚思考，用脚找到球，让球在脚上生长，并触摸球，球周围。控制球是利用脚和身体之间的平衡感来找到球，拿球，运球并最终拖动球，然后撞到球。为了找到脚的感觉，握住球并运球，不要让球从视线中飞出。
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